《汉语大词典》：系统脱敏法　　拼音：xì tǒng tuō mǐn fǎ

通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。

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（1）系的意思：xì①〈动词〉悬；挂。《卖炭翁》：“半匹红绡一丈绫，系向牛头充炭直。”②〈动词〉梆缚；拴。《过秦论》：“百越之君，俯首系颈，委下命吏。”③〈动词〉拘囚；关押。《谭嗣同》：“君既系狱……以八月十三日斩于市。”④〈动...

（2）统的意思：tǒng①〈名词〉丝的头绪。《淮南子·泰族训》：“然非得工女煮以热汤而抽其统纪，则不能成丝。”【引】一脉相承的系统。《三国志·蜀书?诸葛亮传》：“奉承大统，兢兢业业。”今有双音词“传统”、“系统”。②〈名词〉纲要...

（3）脱的意思：tuō①〈动词〉脱落；脱离。《左忠毅公逸事》：“左膝以下筋骨尽脱矣。”②〈动词〉脱下；解去。《孔雀东南飞》：“揽裙脱丝履，举身赴清池。”③〈动词〉解脱；免除。《促织》：“百计营谋不得脱。”④〈动词〉逃脱；逃离。《...

（4）敏的意思：mǐn①〈动词〉迅速；敏捷。《论语·学而》：“敏于事而慎于行。”②〈形容词〉机敏；聪明。《齐桓晋文之事》：“我虽不敏，请尝试之。”③〈形容词〉勤勉；勤奋。《论语》：“敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。”【敏赡】聪...

（5）法的意思：fǎ①〈名词〉法令；法律；制度。《察今》：“故治国无法则乱。”②〈名词〉标准；法则；规律。《礼记·中庸》：“是故君子动而世为为天下道，行而世为天下法，言而世为天下则。”《察变》：“此物能寒，法当较今尤茂”③〈名词...